稽古前に、Mさんたちと合流して一緒に昼食。昨年、恵比寿から東尾久に引っ越してきたイタリアンでランチの値段も手ごろで、美味しかった。時間が無かったのでデザートは食べられなかったのが残念(T_T)
剣術
メリハリと礼法・・・後傾・撞木・剣の動き
基本組太刀の手順が、曖昧になっていたのは反省点の一つ、足斬りの部分が曖昧になり易いのと右手のをしっかりと伸ばす事
斬り返し段階練習・・・袈裟のライン・腕の伸ばし・間合い
間合いの距離感が、微妙に遠く剣が届いていなかった。
一教・・・中心の取り返し・かち上げず・真っ直ぐに
四教・・・基本素振り一本目を意識してやってみる。握りの合わせは難しい
二刀柔術・・・左股関節の使いで斬りのライン・十字受けから余計な事をしない
小太刀・・・打太刀を練習。二本目の小太刀の付けの段階で、ほぼ取られてしまった柔らかく固めずに。
Nさんとの稽古は非常に勉強になった。
二刀・・・剣は立てる事・後ろに下がらない
自主稽古
稽古前には、杖を初心者の方々と練習。自分も苦労した松風から後の動きをどう伝えるか。軸を立てる事・膝の緩み。
稽古後は、Cさんに風○の四本目を。後傾からの袈裟が良くわからず(>_<)上半身を固めてしまうなぁ〜下半身で処理していかないと。
合宿も終わって、練習も演武会を意識したモノへ。モチベーションが途切れない様に集中して。