中心を捉える

　風邪だか花粉症だか判らぬ、微熱状態で日暮里の稽古へ。Kさんから居合と斜○会連刀を教わる。座りの五本目、六本目の注意事項と右肘の使い方を丁寧に指導して頂いたお陰で、さらに理解を深めることができた。連刀は最後の部分を何となく反応できるように為ってきたが、要求される「流れ」と「メリハリ」が曖昧・・・　集団居合の流れも練習。焦らず場を感じ取れれば遅れず出来るかも！！

　礼法・・相手の中心を捉えて行うこと。二人一組で練習するも相手の動きを予想したり、打つ事ばかり考えて、中心を捉えることを疎かにしてしまった。中心とはなんぞや？？？

　八相の確認・斬返し・・・股関節を緩めて、しっかりと半身を作って打つ事。木刀を胸に付けて半身を作ってみて体と木刀のラインを理解するも表現はできず。

　体術・・・Wさんの受けの柔らかさを観て勉強になる。受けすぎない事。相手と自分の学びになる稽古をしなければと反省。

　自主稽古・・・Kさんに連刀を教えて頂き、居合いも少し練習。Iさん、Wさんとライトスパーして大いに汗をかく。Wさんの腰の強さにタジタジ・・・

　☆☆☆☆☆

　稽古後、柔心先生から先月受けた昇級試験の審査結果を頂く。５級に合格していた。凄く嬉しい。入会して７ヶ月と少し、短い期間で此処まで来れたのも指導して下さる柔心先生、指導員の方々、諸先輩方の指導と協力が有っての事ありがとうございます。できていないことも多くあり課題も多く、今後の稽古と練習でしかっりと出来るように頑張ろう！！

居合は楽しいが難しい

　　今日は日曜日の主要稽古場にて居合の稽古。ほんの少し不思議な感じ。春合宿まであと少し少し気合を入れて稽古するも・・・・できるだけがんばろぉ〜

　　素振り・斬上げ・横刀・納刀
　斬上げは初心者は右胸まで引き上げてから抜くとのこと。何時も指導して下さる事だが、ついつい曖昧になってしまうこと気をつけないと。前回、納刀の練習時に斬る様にするとこの解説が聞けてよっかった。指の間を滑らせるとの事。途中でよく停まってしまうので、頭の中で唱えながら練習。

　　座り一本目、五本目、六本目
　受け流しの部分がだめだめ、頭にぶつけるし、右肘は堅すぎ、軸は何処へやら、六本目は？？？
と悪い所ばかりの練習。地道にやっていこう。Wさんと共にSさんから五本目と六本目の集中特訓をうける。自分の悪い癖が又一つわかり少し修正できた。腹抜き突きが楽に為った。丁寧に丁寧に力をぬいて。

　柔術（斬り技？）

　柔心先生から受ける際も自分の中心等をしっかりと守ることを教わる。其れを意識して姿勢を変えるだけで受けが変った。良い勉強ができた。

　　自主練習
　10分程集中して座り一本目、五本目、六本目を練習。今日教わったことを意識して練習するも振るわず。ぴったし１０分間集中して練習後、Iさんと試合向けの練習を柔心先生から受ける。Iさんは日々上達している。最後のスパーでは、自分の息が抜けた瞬間の間に見事な掌打を受けて軽く悶絶。
昔、胸にハートブレイクショットを受けた記憶が少し蘇る。

　帰りの電車の中で、内○樹氏のブログが面白いとIさんと共にAさんに薦める。

火曜稽古〜日暮里〜

　 火曜稽古
　
　今日は新しい会員の方が居るせいか、柔心先生が稽古の遣り方、各稽古に於いて何を学び、何をするべきか詳しく解説して下さった。改めて何を学ぶのか勉強になった。漠然としていた部分も有ったので一つ一つのことを丁寧にできるように・・・

　側面入身・・・Sさんに相手をして頂き練習。体が相手の直ぐ側では無く少し離れて居るようだ。上体が先行して突っ込んで下半身が中途半端な位置。上体と下半身の一致が必要。

　正面入身？・・・柔心先生から素手に於ける「間」を学ぶと解説受けたので、違和感を感じられる様にやってみる。もやもやした所で反応してみると一寸良い感じにできた。更に緩めることができればもっと良くなるかな？？？

　素振り・・・・バランスと緩みが大きな課題にしているので低く大きく足を開いてやっていると柔心先生が後足に足を・・・呆気なく潰れてしまった。師範代はできたそうな・・・・凄い！！！

　八相の確認・・・WさんにNさんと共に見て頂く。受け方のポイントを教えて頂く勉強になった。体を捻らず教えて頂いたことが出来るように・・・・剣を立てることも課題。

　足切り・・・受けを遣らせていただくが肘が突っ張り、左の股関節が緩まずイメージどおりにできず。
剣を落とすだけ。此処でも視る癖が出ているような・・・

　型入り・・初めて名前を知る！！中心が守れず。今後というこで・・・

　自主稽古

　Kさんから斜○会の連刀を教わる。細部まで指導してもらい理解を深めるも難しい〜。最後の部分がどうもピンと来ない。肘の緩めと流れ自分の課題の一つでも有るから良い勉強に為りそうでも怪我をしないで済むかなぁ〜。

　Nさんとライトスパーをする。軸を立てて粘れるように頑張るも最後には綺麗に投げられてしまった。顎を引いていたので頭を打たずに済んでよかった。ありがと〜合気道。終わってからぐったり。

　合宿までもう少し居合がもう少しできるように為らないと恥ずかしい思いをしそうだ。がんばらねば。